• „Disziplin ist eine
    reine Kopfsache“

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Timo Knapp

Coaching, Personal Training und Kurse

Mit 18 Jahren eröffnete ich meine erste Selbstverteidigungsschule. Mittlerweile kann ich auf 25 Jahre Erfahrung als Trainer und Wettkämpfer zurückgreifen. Ich bin Fitness- und Gesundheitstrainer, Kampfsport- und Boxtrainer und besitze den 1. DAN im Semi- und Vollkontakt. Unter anderem war ich mehrfacher Deutscher Meister und Europameister in verschiedenen Kampfsport-Disziplinen. Des Weiteren war ich Trainer für „Das große Pro 7 Promiboxen“. Heute bin ich Inhaber von vier Fitnessanlagen und der Internetplattform www.fitnessdeal24.de.
Für Frauenselbstverteidigung habe ich ein eigenes Trainingskonzept entwickelt, welches ich mittlerweile mit meinem Team unter dem Motto „Keine Frau ist wehrlos“ bundesweit sehr erfolgreich anbiete.